نصائح للبشرة أيام الصيف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مع بداية الصيف وزيادة الحر أقدم لكي نصائح للعناية بالبشرة .


--- لا تسبحي في مسبح دون حماية وجهك من الكلورين الذي يساهم في تشقق الجلد وظهور البثور


--- إحرصي على غسل فوط السباحة يومياً كي لا تصابي بأمراض جلدية بفعل البكتيريا .


--- جففي وجهك وبشرتك جيداً بعد السباحة ولا تتركيها مبللة حتى لا تصاب بالجفاف .


--- إبتعدي عن الألبسة المصنعة من النايلون أو البوليستر وإختاري الأقطان الأنها تسمح للبشرة للتنفس بحرية .


--- إرتدي قبعةً على الرأس لخفض حدة حرارة الطقس


--- استعملي العطور الخفيفه الخالية من المركبات الكيميائية .


--- ضعي كريم وقاية للجلد لتفادي أشعة الشمس .


--- إستحمي مباشرة بعد حمام السباحة (( للتخلص من أثار الكلورين )) .



مع تحياتي